by Dr. Simranjit Brar | Mar 19, 2020 | Kidney Stones
दुनिया की लगभग 10% आबादी गुर्दे की पथरी से पीड़ित है और 80% से अधिक प्रभावित लोग पुनरावृत्ति का अनुभव कर रहे हैं।
गुर्दे या मूत्र पथ की पथरी ,गुर्दे के भीतर खनिज और लवण द्वारा उत्पादित एक कठोर पदार्थ है। गुर्दे की पथरी का आकार नमक के एक छोटे से दाने से लेकर बड़े कंचे तक हो सकता है। कुल हाइड्रोनफ्रोसिस के साथ बड़े या स्टैग्नोर्न गुर्दे की पथरी को ऐलोपैथिक चिकित्सा प्राणाली से स्वस्थ्य किया जाता है। दूसरी ओर, होम्योपैथिक दवाएं गुर्दे की पथरी को तोड़ सकती हैं ताकि वे बिना सर्जरी के मूत्र के साथ बिना किसी दुष्प्रभाव के निकलता है।
होम्योपैथिक दवाएं संक्रमण और पुनरावृत्ति के कारण से लड़ने के लिए शरीर की अपनी प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाने में मदद करती हैं। आप अपनी जीवन शैली को बदलकर और होम्योपैथी में गुर्दे की पथरी का इलाज करवाकर पथरी के खतरे से बच सकते हैं। गुर्दे की पथरी के लिए होम्योपैथी दवाइयों ने इन लक्षणों में सबसे महत्वपूर्ण परिणाम दिखाए हैं:
- गुर्दे की पथरी के लिए मूत्र के माध्यम से गुजरने की संभावना में सुधार।
- पत्थर से जुड़े दर्द और मूत्र में खून से राहत।
- सिस्टिटिस का इलाज।
- पेशाब में जलन से राहत।
- मूत्र प्रवाह से संबंधित समस्याओं का इलाज।
- पुनरावृत्ति की संभावना को कम करना।
होम्योपैथी के साथ गुर्दे की पथरी का उपचार
गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए होम्योपैथिक दवा को मुख्य रूप से दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:
विशिष्ट उपचार: इस प्रकार का होम्योपैथिक उपचार मूत्र में रक्त और दर्द की तीव्रता को नियंत्रित करने में मदद करता है, और यह पथरी का टुटना और बाहर निकलना भी आसान बनाता है।
संवैधानिक उपचार: यह चयापचय संबंधी विकारों के इलाज में मदद करता है और पथरी बनाने की आपकी वंशगत प्रवृत्ति को भी कम करता है।
गुर्दे की पथरी के लिए लोकप्रिय होम्योपैथिक दवाएं:
गुर्दे की पथरी के लिए यह कुछ होम्योपैथिक दवाओं को प्रभावी रूप में जाना जाता है; बर्बेरिस वल्गैरिस, हाइड्रेंजिया आर्बोरेसेंस, लाइकोपोडियम क्लैवाटम, कैंथारिस वेसिकटोरिया, सरसापैरिला ऑफिसिसिनालिस, ओसिमम कैनम और तबैकम।
- बर्बेरिस वुल्गारिस और हैडोमा पुलेगाइड्स: यह बाई ओर गुर्दे की पथरी का इलाज करने वाली शीर्ष दवाओं में से एक है। एक सामान्य लक्षण जो बर्बेरिस वुल्गारिस के उपयोग को निर्देशित करता है, वह गुर्दे का दर्द है जो मूत्राशय और मूत्रवाहिनी में जाता है।
- हाइड्रेंजिया आर्बोरेसेंस: इस होम्योपैथिक दवा को आमतौर पर स्टोन ब्रेकर के रूप में जाना जाता है। आमतौर पर इसका उपयोग गुर्दे की पथरी, मूत्रवाहिनी की पथरी और पित्ताशय की पथरी को कुचलने के लिए किया जाता है। यदि आप मूत्र में सफेद या पीले रेत को पहचानते हैं, तो हाइड्रेंजिया आर्बोरेसेंस मूत्रवाहिनी की पथरी के लिए एक सुनिश्चित होम्योपैथी दवा है।
- लाइकोपोडियम क्लैवाटम: दाहिने ओर की किडनी की पथरी के इलाज के लिए यह होम्योपैथी दवा का एक बेहतरीन विकल्प है।
- कंठारिस वेसिकाटोरिया: यदि आपको पेशाब करते समय तेज जलन महसूस हो रही हो तो कंठारिस वेसिकोरिया किडनी स्टोन में बहुत मदद करता है।
- सरसापैरिला ऑफिसिनेलिस: यह दवा आमतौर पर दाएं तरफा गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए निर्धारित है। सरसापैरिला ऑफिसिनेलिस एक दवा है जिसका उपयोग गुर्दे की पथरी के लिए किया जा सकता है, जो पेशाब के अंत में तीव्र जलन के साथ होता है।
- ओसिमम कैनम और तबैकम: ओसिमम मतली या उल्टी के साथ दाहिने हाथ के गुर्दे की पथरी के इलाज में उल्लेखनीय परिणाम दिखाती हैं, जबकि तबैकम मतली या उल्टी के साथ बाएं तरफा गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए निर्धारित है।
होम्योपैथी व्यक्तिगत करण पर काम करती है। प्रत्येक रोगी के लिए दवा का चयन रोगी के संकेतों और लक्षणों के अनुसार किया जाता है। होम्योपैथिक चिकित्सक से परामर्श के बाद हमेशा होम्योपैथिक दवा लें।बार बार पथरी होने की संभावना वाले व्यक्तियों के लिए, होम्योपैथिक उपचार की लंबी अवधि का सुझाव दिया जा सकता है।
क्या होम्योपैथी गुर्दे की पथरी के लिए प्रभावी है?
हां, छोटे से मध्यम आकार के गुर्दे की पथररीयों को होम्योपैथी उपचार से पूरी तरह से निकाल दिए जाने की संभावना है। Homeosolutions.com पर उपचार के साथ-साथ आहार और होम्योपैथिक दवाओं के माध्यम से पत्थरों को पारित करने की संभावनाओं को बेहतर बनाने पर केंद्रित है।
यदि आप किसी भी प्रकार की पथरी की समस्या के लिए अत्यधिक शक्तिशाली, लागत प्रभावी और गैर-इनवेसिव उपचार की तलाश कर रहे हैं, तो आपको जल्द से जल्द होम्योपैथी उपचार का विकल्प चुनना चाहिए। हमें अभी कॉल करें और आज वांछित उपचार पाठ्यक्रम का आदेश दें!
by Dr. Simranjit Brar | Mar 17, 2020 | Kidney Stones
Nearly 10% of the world population is suffering from kidney stones and over 80% of affected people are experiencing a recurrence.
A renal or kidney stone or calculi is a hard substance produced by minerals and salts within the urinary tract and kidney. The size of the Kidney stones can range from a small grain of salt to a large glass marble. While large or staghorn kidney stones with gross hydronephrosis are considered to be the case for conventional medical practice. Homeopathic medicines, on the other hand, can break down kidney stones so that they can escape safely with urine without surgery.
Homeopathic medicines help by boosting the body’s own immunity power to fight against infection and cause of the reoccurrence. You can avoid and decrease the risk of stone recurrence by changing your lifestyle and getting kidney stone treatment in homeopathy. Homeopathy medicine for kidney stone has shown the most significant results in:
- Improving chances for kidney stones to pass through urine.
- Relieving stone associated pain and blood in the urine.
- Relieving related pain and blood in the urine.
- Treating cystitis.
- Relief from burning in urine.
- Treating Urine flow related problems.
- Minimizing the chances of reoccurrence.
Treatment of Kidney stones with Homeopathy
Homeopathic medicine for kidney stone treatment is mainly classified into two types:
Specific treatment: This type of homeopathic treatment helps to regulate the intensity of pain and blood in the urine, and also makes it easier for urinary stones to propagate or break down.
Constitutional treatment: It helps to treat metabolic disorders and also reduces your inherent tendency to produce stones.
Popular Homeopathic Medicines for Kidney Stones:
Some popular and effective homeopathic medicines for kidney stones are known as; Berberis Vulgaris, Hydrangea Arborescens, Lycopodium Clavatum, Cantharis Vesicatoria, Sarsaparilla Officinalis, Ocimum Canum and Tabacum.
1. Berberis Vulgaris and Hedeoma Pulegioides: It is one of the top medicines to treat cases of renal calculi in the left side of the kidney. A common symptom that directs the use of Berberis Vulgaris is left kidney pain that radiates into the urinary bladder and the ureter.
2. Hydrangea Arborescens: This homeopathic medicine is usually referred to as the stone breaker. It is commonly used to crush kidney stones, ureter stones and gall-bladder stones. If you recognize white or yellow sand deposits, then Hydrangea Arborescens is a sure-shot homeopathy medicine for ureteral stone.
3. Lycopodium Clavatum: It is a great choice of homeopathy medication for treating right-hand kidney stones.
4. Cantharis vesicatoria: Cantharis Vesicatoria is of great help in kidney stone if you feel intense burning while passing urine.
5. Sarsaparilla Officinalis: This medicine is usually prescribed for treating right-sided kidney stones. Sarsaparilla Officinalis is a drug that can be used for kidney stones with intense burning at the end of the urination.
6. Ocimum and Tabacum: Ocimum shows remarkable results in the treatment of right-hand kidney stones with nausea or vomiting, while Tabacum is prescribed for the treatment of left-sided kidney stones with nausea or vomiting.
Homeopathy works on individualization. Medicine for each patient is selected according to the patient’s signs and symptoms. Always take homeopathic medicine after consultation with a homeopathic doctor. For individuals prone to high stone recurrence, a longer duration of homeopathic treatment can be recommended.
Is homeopathy effective for kidney stones?
Of course, yes, small to medium-sized kidney stones are more likely to be removed completely with homeopathy treatment. Our treatment procedure at homeosolutions.com focuses on preventive treatment as well as improving your chances of passing stones through diet and homeopathic medicines.
If you are looking for highly potent, cost-effective and non-invasive treatment for any type of stone problem, you should opt for homeopathy treatment as soon as possible. Call us now and order the desired treatment course today!
by Dr. Simranjit Brar | Mar 14, 2020 | Kidney Stones
गुर्दे की पथरी क्या हैं?
गुर्दे की पथरी की स्थिति को नेफ्रोलिथियासिस भी कहा जाता है। गुर्दे की पथरी एक मजबूत, क्रिस्टलीय पदार्थ है जो गुर्दे के अंदर उत्पन होता है। मूत्र से पत्थर बन सकते हैं जब इसमें उच्च स्तर के लवण और खनिज होते हैं। गुर्दे की पथरी छोटे आकार से शुरू हो सकती है, लेकिन आकार में बढ़ सकती है, और यहां तक कि गुर्दे के अंदरूनी कोनों को भी भर सकती है। गुर्दे की पथरी कभी-कभी मूत्रवाहिन (गुर्दे और मूत्राशय के बीच चैनल) से गुजर सकती है। जब मूत्रवाहिनी में पथरी गुर्दे से मूत्र के प्रवाह में बाधा कर देती है और तीव्र दर्द का कारण बनती है।
20 लोगों में से एक अपने जीवन में गुर्दे की पथरी का सामना करता है
गुर्दे की पथरी के कारण क्या हैं?
निर्जलीकरण: गुर्दे की पथरी के निर्माण के लिए एक प्रमुख कारण निर्जलीकरण (शरीर के पानी की कमी ) है। कड़ी मेहनत, तरल पदार्थों का कम सेवन, काम या सूखी-गर्म जगह पर रहने के कारण निर्जलीकरण हो सकता है।
आहार: मूत्र में कैल्शियम का उच्च स्तर गुर्दे की पथरी के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। जिस तरह से आपका शरीर कैल्शियम को संभालता है, उससे उच्च मूत्र कैल्शियम का स्तर हो सकता है। गोमांस, मछली, चिकन और सूअर का मांस जैसे उच्च प्रोटीन आहार से शरीर और मूत्र में एसिड का स्तर बढ़ जाएगा। यूरिक एसिड में मांस के क्षरण से कैल्शियम और यूरिक एसिड दोनों से पत्थरी बनने की संभावना है।
मेडिकल परिस्थिति: एक या एक से अधिक पैराथायराइड ग्रंथियों की अनियमित वृद्धि जो कैल्शियम के मेटाबोलिज्म को नियंत्रित करती है और इसलिए रक्त और मूत्र में कैल्शियम के उच्च स्तर का कारण गुर्दे की पथरी का कारण बनती है। गुर्दे की पथरी में कैल्शियम फॉस्फेट का खतरा डिस्टल रीनल ट्यूबलर एसिडोसिस नामक स्थिति के कारण बढ़ सकता है जिसमें शरीर में एसिड का निर्माण होता है।
कमज़ोर आंत्र की स्थिति: दस्त, अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन और रोग के कारण कुछ आंत्र की स्थिति, गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी से कैल्शियम ऑक्सालेट से बनी पथरी के विकास का खतरा बढ़ सकता है।
मोटापा: पत्थरी के लिए अन्य कारण मोटापा है। मोटापा मूत्र प्रणाली में एसिड के स्तर को प्रभावित कर सकता है, जिससे पथरी बन सकती है।
वंशानुक्रम: कुछ असामान्य, वंशानुगत स्थितियां भी कुछ प्रकार के पत्थरी की संभावना को बढ़ा सकती हैं। उदाहरण के लिए, यकृत स्थितियों, सिस्टिनुरिया और प्राथमिक हाइपरॉक्सालुरिया में बहुत अधिक ऑक्सालेट पैदा करता है।
दवा के कारण: कैल्शियम और विटामिन सी की कई दवाएँ और सप्लीमेंट आपके पथरी बनने के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
गुर्दे की पथरी के लक्षण
गुर्दे की पथरी के आम लक्षण हैं:
- पीठ के निचले हिस्से और बगल में तेज, गंभीर दर्द जो अक्सर निचले पेट या कमर तक पहुंचता है।
- पेशाब करने की तीव्र भावना ।
- मूत्र करते हुए जलन होना।
- हेमट्यूरिया के कारण होने वाला गहरा या लाल पेशाब।
- मतली, उल्टी।
- पुरुषों में शिश्न की नोक पर दर्द।
गुर्दे की पथरी का कैसे पता करें (टेस्ट)
अल्ट्रासाउंड, आईवीपी, या सीटी स्कैन द्वारा गुर्दे की पथरी की उपस्थिति का सबसे अच्छा पता लगाया जा सकता है।
गुर्दे की पथरी की रोकथाम किस तरह कर सकते हैं?
जिन के पाथरी बार बार बनती है उनको प्रति दिन कम से कम 2.5 लीटर मूत्र निकालने के लिए पर्याप्त पानी या तरल पदार्थ पीना चाहिए।ज्यादा पानी और तरल पदार्थ पीने से आपके मूत्र के सल्टॅ को पतला कर देगी और गुर्दे की पथरी बनने से भी रोकेगी। ऐसा करने से, अधिकांश गुर्दे की पथरी अपने आप ही समय के साथ मूत्र के माध्यम से गुजर जाएगी।
आपके लिए कौनसा ईलाज सही है? गुर्दे की पथरी के लिए एलोपैथी या होम्योपैथी?
एलोपैथी में पर्याप्त तरल पदार्थों का सेवन गुर्दे की पथरी के मार्ग को आसान बनाता है, लेकिन भले ही आप पर्याप्त तरल पदार्थ पीते हों, ज्यादातर लोगों को मूत्र के मार्ग को आसान कर और दर्द से राहत पाने के लिए किसी न किसी रूप में दवा की आवश्यकता होती है। हालांकि, ये एलोपैथिक दवाएं पत्थर के गठन के मूल कारण पर काम नहीं करती हैं और अंत में कुछ दुष्प्रभाव भी पैदा करती हैं।
जो पथरिया दवाई से नही निकलती, उनको निकलने के लिये लिथोट्रिप्सी या सर्जरी की जाती है।
क्या होम्योपैथी गुर्दे की पथरी के लिए प्रभावी है?
होम्योपैथी में गुर्दे की पथरी का ईलाज जड़ से काम करता है और बिना किसी प्रतिकूल प्रभाव के पथरी को निकालता है और सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। यही कारण है कि अब दुनिया भर में इतने सारे मरीज लागत-प्रभावी मूल्य पर अत्यधिक प्रभावी और सुरक्षित उपचार के लिए होम्योपैथी में बदल रहे हैं।
Homeosolutions.com पर, हमारी चिकित्सा टीम ने एक सफलता हासिल की है और मूत्र प्रणाली में गुर्दे की पथरी की समस्याओं के लिए एक होम्योपैथिक दवा विकसित की है और साबित परिणामों के साथ। भारत में गुर्दे की पथरी के हजारों मरीज़ पहले ही मूत्रवाहिनी की पथरी के लिए हमारी होम्योपैथी दवा का उपयोग करने से स्वस्थ हैं।
यदि आपको मूत्र प्रणाली या पित्ताशय से संबंधित कोई पथरी की समस्या है, तो फॉर्म भरें या हमारे किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए हमें कॉल करें।
by Dr. Simranjit Brar | Mar 11, 2020 | Kidney Stones
What are Kidney Stones?
Condition of kidney stones is also termed as Nephrolithiasis. A kidney stone is a strong, crystalline material produced inside the kidney. Urine can form stones when it has high levels of salts and minerals. Kidney stones can start small but can grow in size, and even fill the inner hollow sides of the kidneys. The kidney stone may sometimes pass through the ureter, the channel between the kidney and urinary bladder. When the stone in the ureter has obstructed the urine from the kidney blocks and causes intense pain.
One in 20 people at some point in their life encounters kidney stones.
What are the causes of Kidney Stone?
Dehydration: A major risk factor for the development of kidney stones is dehydration (loss of body fluids). Dehydration may cause due to hard activity, less intake of fluids, work or live in a dry-hot place.
Diet: High levels of calcium in the urine are one of the most common reasons of kidney stones. The way your body handles calcium can cause high urinary calcium levels. A high-protein diet such as beef, fish, chicken and pork will increase the level of acids in the body and urine. The degradation of meat into uric acid is also likely to create stones of both calcium and uric acid.
Medical conditions: Irregular growth of one or more parathyroid glands that regulate the metabolism of calcium and therefore cause higher levels of calcium in the blood and urine to cause kidney stones. The risk of calcium phosphate in the kidney stones may be increased due to a condition called distal renal tubular acidosis in which the acid builds up in the body.
Poor Bowel Conditions: Some bowel conditions due to diarrhea, ulcerative colitis or Crohn & disease, gastric bypass surgery can increase the risk of developing calcium oxalate kidney stones.
Obesity: The other risk factor for stones is obesity. Obesity can affect acid levels in the urinary system, leading to the formation of stones.
Inheritance: Some unusual, hereditary conditions can also increase the probability of certain stone types. For instance, the liver produces too much oxalate in conditions, cystinuria and primary hyperoxaluria.
Due to medication: Many medications and supplements of calcium and vitamin C can increase your risk of stones formation.
Symptoms of Kidney Stone
Most common kidney stone symptoms are:
- Sharp, severe pain in the lower back and side that often reaches the lower abdomen or groin.
- There’s an intense feeling to urinate.
- Burning sensation during the passage of urine.
- Dark or red urine caused by blood (hematuria).
- Nausea & vomiting.
- Pain at the penile tip in males.
Diagnosis of Kidney Stone
The presence of kidney stones is best detected by ultrasound, IVP, or CT scans.
What are the preventions?
Adults producing stones should drink enough water or fluids to excrete at least 2.5 liters of urine per day. The increased consumption of fluid will dilute your urine salts and also prevent kidney stone formation. By doing so, most kidney stones will pass through the urine on their own with time.
What care is right for you? Allopathy or Homeopathy for kidney stones?
In Allopathy
The intake of adequate fluids makes the passage of kidney stones easier, but even if you drink enough fluid, most people require some form of medication to facilitate the passage of urine and relieve pain. However, these allopathic medicines do not work on the root cause of the stone formation and end up causing some side effects as well.
Stones that do not pass through the urine with medicines, surgery or lithotripsy are used to remove them.
Is homeopathy effective for kidney stones?
Kidney stone treatment in homeopathy works at the root and removes stones without any adverse effects and the need for surgery. That’s why so many patients around the world are now switching to Homeopathy for highly effective and safe treatment at a cost-effective price.
At Homeosolutions.com, our medical team has developed a homeopathic medicine for kidney stone problems in the urinary system and gall bladder with proven results. Thousands of Homeopathic cases of renal calculi in India have already recovered from using our Homeopathy medicine for ureteral stone.
If you have any stone problems related to the urinary system or the gall bladder, simply fill in the form or call us to consult one of our specialists.
by Dr. Simranjit Brar | Sep 2, 2018 | Diet and Nutrition
Age-related factors cause different changes in body processes as like in digestion mostly appetite become less and stomach gets upset easily. Seniors start feeling depressed and loss of interest in food also.
Here are some tips for right eating for any senior citizen in your family:-
Add no of different colours to plate of senior citizen
Senior citizens often suffer from constipation. Adding different types veggies and fruits not only make the plate appealing but also helps to prevent constipation.
Increasing the no of mealtimes
Digestive system of senior citizen becomes weak. Six to seven small meals help in proper digestion and prevent digestive problems in old age.
Supplement the food with fragrance
Potassium rich food like cumin (jeera) seeds or dry fenugreek (methi) leaves increases the fragrance of food as well as good for muscles and prevent swelling.
Lessen up dehydration
Senior citizens are more prone to dehydration especially in the summers. Drink at least 15 glasses of water in a day.
Making the food eatable
Senior citizens face a major problem of weak teeth and loss of teeth at this age. This leads to eating limited food items which can cause a lack in nutrition.
Mash or shred the food items which are hard to chew. In Spite of teething problems, eating every nutritious food item is possible it just need your little efforts.
Vegetable soups, fruit juices can be made. Rotis can be made soft by adding curd or coconut milk in a dough.
Never let them eat alone
In this age senior citizens start feeling lonely and this is a major reason for their lost interest in food. Always eat with them on the same table. Talk to them and share their food.
Senior citizens are important part of our society which needs attention. Let’s come together to thank them. For any further age related or nutrition related questions contact us.
by Dr. Simranjit Brar | Sep 1, 2018 | Diet and Nutrition
Nowadays many parents have a busy schedule. Some of them find convenient and ready-made options which result in the unhealthy nutrition of their child. Children are very choosy in their taste. It is not easy to encourage them to eat a balanced diet.
Here are some tips for parents like you who are worried about their children and their nutrition. Let’s start now
Never let your child skip the Breakfast
Always make it a habit for your child to have his breakfast daily. Breakfast is the necessary part of daily nutrition that maintains lasting energy throughout the day.
It is not compulsory to give whole plate food as lunch or dinner. Breakfast should be balanced with proteins as an important part. It can be just banana with milk or an egg sandwich with bread.
Make your child eat meals with you on a table
Encourage your child to eat with family on a table. This way you can build a strong communication relationship with your child. You can easily monitor your child’s eating habits, likes and dislikes to certain foods. Moreover, it can easily create a regular routine in your child’s life.
Take your child with you while doing grocery shopping
Parents usually avoid taking their child to grocery shopping thinking that they will only irritate and child has nothing to do with grocery shopping.
Make your child choose the vegetables and fruits of his taste. Let him feel the ownership of food he eats. As the child starts growing start guiding him with the points to keep notice of while shopping grocery.
Show your creative power
Always try to make food appealing to the eyes of your child. Play the trick. Make the vegetables and fruits your child has picked during grocery shopping more prominent in the dish and mash or shred the items he does not like.
Use your imagination make the plate of your children like a story or some scene.
Never give up
As like other children your child’s taste can be variable. You need not to worry or give up on your efforts to make your child’s diet a balanced, healthy, appealing, tastier diet. Being a parent you have to be clever enough to trick your child and keep him away from unhealthy food.
Let your child be adventurous in a kitchen:- As it is not possible to allow your child to play in the kitchen daily, as it is not safe. But on weekends or holidays, you can take some time out for allowing your child to do some adventure in your kitchen.
Make a little apron for him. Let them play with some safe thing like giving them flour to make a dough or peeling of peas. Make sure your child does all this under your guidance and sight. It can be a little mess in the kitchen for you to clean. But definitely, these efforts will make your child interested in food.
To get more nutrition tips and for any other query contact us
by Dr. Simranjit Brar | Aug 30, 2018 | Stomach Disorders
Some people believe a person should go to the toilet at least once a day – this is not true.
Constipation can have a different meaning for different people. Some refer to it as a just infrequent passage of stool, for others, it can be described as a hard stool with difficulty in passage of stool or few feel incomplete emptying after a bowel movement.
Constipation can be defined as a digestive disorder where bowel movements become harder and occur only a few times per week compared to normal. Specifically, less than 3 per week is considered to be taken outside the normal limit.
Causes
When large intestine (colon) absorbs too much water, the stool becomes hard. Stool loses more water when it moves too slowly. This happens when muscles in the colon are contracting slowly or poorly.
The main causes of constipation include an improper diet, stress, dehydration, some medications and medical conditions.
Lack of fibre in the diet:- Fibre promotes bowel movements.
Lack of physical activity:- Physical activity keeps metabolism fast.
In some medical conditions:- IBS ( inflammatory bowel syndrome ), stroke, spinal cord injuries, hypothyroidism can lead to constipation.
Abuse of laxatives:- Taking laxatives often can become habit and person become dependent on it.
A problem in colon and rectum:- Any abnormal narrowing of colon or a tumour in colon or rectum can restrict the passage of stool.
Not drinking plenty of water:- Drinking much water reduces the risk of constipation.
Not going to the toilet when needed:- Longer it is delayed, more it becomes drier and harder.
Routine changed:- When meals consumed at a different time and go to the toilet at different routine. These changes increase the risk of constipation.
Age:- Old age causes a reduction in metabolism which further leads to less intestinal activity and constipation.
Medications:- Antidepressants, narcotic pain drugs, anticonvulsants, diuretics cause constipation.
Symptoms
- Passing stool less than 3 times in a week.
- Straining to pass stool.
- Hard or lumpy stool.
- The incomplete feeling after passing the stool.
- Pain or bleeding in anus after stool.
- Need of help to pass stool.
- Feeling as if something in the rectum is blocking the passage of stool.
Complications
Constipation is a normal disorder which occurs in normal day to day life. However, when it turns into its chronic form, creates complications.
- Piles:- straining causes swelling on veins and leading to piles.
- Rectal prolapse:- straining causes some part of the rectum to protrude from the anus.
- Faecal impaction:- hardened stool accumulated in the intestine get stuck in it.
- Anal fissures:- Torns caused by hard stools.
Management
Water:- Drink at least 6-8 glasses of water in a day. Water washes all undigested food in the stomach and intestine. Rushing water dilutes the hard stool and makes it easier to move.
Fruits:- Dietary fibre in fruits helps to fight against constipation.
Vegetables:- The Best way to consume vegetables for constipation is to eat raw or half cooked.
Whole grain products:- Whole wheat, brown rice and other whole grains contains vitamin B complex. This type of vitamins are lacked in polished or processed grains.
Regular exercise:- Doing the exercise not only stimulates the external muscles but also internal muscles. It maintains peristaltic movements of intestine which moves the food easily.
Yoga:- Surya namaskar, Pavanamukta Asana, Trikona Asana, Hala Asana and Tada Asana are few asanas which help to get relief from constipation.
Routine:- Maintain a routine for bowel movements.
Avoid ignoring the urge:- Always respond to the body’s natural urge.
Home remedies
Lemon juice:- Squeeze fresh lemon juice into a glass of water every morning, or add lemon to tea. Lemon help flushes toxins from your body, providing constipation relief.
Coffee:- Coffee can stimulate your colon and speed up your trip to the bathroom.
Amla powder:- Just take a teaspoon of amla powder with water every day before going to bed.
Isabgol:- Mix 1-2 tsp isabgol in a glass of warm milk and consume at bedtime for a week. This not only helps to get relief from constipation but also help to regularize bowel movements.
Methi seeds:- Soak a few methi seeds overnight and drink this water in the morning.
Alsi:- Mix also in your cereal every morning or just have a handful with warm water early in the morning.
Adding condiments:- Add jeera, haldi and ajwain in your food while cooking it is a great way to help digestion.
Hot Milk with Ghee:- Add a spoon of pure ghee to a glass of hot milk and drink it before you go to bed at night.
Apple Juice:- Drink apple juice at least 2-3 times a day in order to get relief from constipation.
Coconut oil:- Drink coconut water or coconut milk to relieve constipation.
If you have any query or need a doctor consultation – contact us
by Dr. Simranjit Brar | Aug 21, 2018 | Homeopathy, Stomach Disorders
ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਪ੍ਰਨਾਲੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਰੋਗੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰ ਰੋਗੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰ ਰੋਗੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਇਕ ਹੋਮਿਓਪੈਥ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਰੋਗੀ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸ਼ੀਅਤ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਤਕਲੀਫ ਦੇ ਲਕਸ਼ਣ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਨੀਂ ਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਡੋਸ ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਓਂਕਿ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਵਾਸੀਰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਬਲਕਿ ਉਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਜੜ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹਨ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਮਿਓਪੈਥ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਹੋਏ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ : – https://homeosolutions.com/consultation-on-call/
ਅਲੋਇ ਸੋਕੋਟਰੀਨਾ (Aloe Socotrina) :
- ਜੇਕਰ ਗੁੱਦੇ ਦਾ ਮਾਸ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਗੁੱਛੇ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਢਲਕਦਾ ਹੋਵੇ।
- ਗੁੱਦੇ ਦਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਹੱਥ ਲਗਾਉਣ ਤੇ ਪੋਲੀ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ ਹੋ ਜਾਣ। ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅਰਾਮ ਮਿਲੇ।
- ਪਖਾਨੇ ਜੈਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਪਤਾ ਹੀ ਨਾ ਲਗੇ।
- ਗੈਸ ਰਿਸਣ ਲੱਗੇ ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਮਾਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦਾ ਡਰ ਲੱਗੇ।
- ਕਬਜ਼ੀ ਰਹਿਣ ਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਣਾ।
ਐਸਕੂਲਸ ਹਿਪਪੋਕਾਸਤਨੁਮ (Aesculus Hippocastanum) :
- ਜਦੋ ਬਵਾਸੀਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਵੇ।
- ਦਰਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ ਜਿਵੇਂ ਲੱਕੜ ਚੁਬ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
- ਪਖਾਨੇ ਸਖ਼ਤ ,ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਡੇ ਹੋਣ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜਿਸ਼ ਆਉਣ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਕਾਬਜ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿੱਖਾ ਦਰਦ ਪਿੱਠ ਵਾਲ ਨੂੰ ਜਾਂਦਾ ਹੋਵੇ।
ਕੋਲਿਨਸੋਨੀਆ (Collinsonia) :
- ਜੇਕਰ ਗਰਬ-ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਾਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋਵੇ।
- ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਲੱਗੇ ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪੋਲੀ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਦਵਾਲੇ ਖਾਰਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੋਵੇ।
- ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੂਨ ਆਉਣਾ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਝਿਲੀ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੋਵੇ।
ਰਤਾਨਹੀਆ (Ratanhia) :
- ਪਖਾਨੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਕਾਫੀ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੋਵੇ।
- ਜਲਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿ ਅੱਗ ਲਗਾਈ ਹੋਵੇ ,ਇਸ ਤੇ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਵਕ਼ਤ ਲਈ ਅਰਾਮ ਮਿਲੇ।
- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ ਜਿਵੇਂ ਵਿੱਚ ਟੁਟਿਆ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਜਾਂ ਚਾਕੂ ਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਚੀਰ ਪੈ ਜਾਣ।
- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਕਿ ਗੁੱਦਾ ਸੁਗੜਣ ਲੱਗ ਗਿਆ।
ਹੇਮਾਮੇਲਿਸ (Hamamelis)
- ਜਦੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਦੇਖ ਰੋਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਪਖਾਨੇ ਕਰਨ ਲਗੇ ਬੂੰਦ ਬੂੰਦ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੋਵੇ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ ਹੋ ਜਾਣ।
- ਹੇਮਾਮੇਲਿਸ ਉਸ ਵਕ਼ਤ ਸੱਬ ਟੋਹ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧਇਆ ਹੋਵੇ।
ਨਕ੍ਸ ਵੋਮੀਕਾ (Nux Vomica) :
- ਜਦੋ ਕਬਜ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਕ਼ਤ ਬੈਠਣ ਕਰਕੇ ਹੋਵੇ। ਸ਼ਰੀਰਿਕ ਕਸਰਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ।
- ਬਵਾਸੀਰ ਬਾਹਰਲਾ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਕਰਕੇ ਹੋਵੇ।
- ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਪੇਟ ਫੁਲਿਆ ਲੱਗੇ।
- ਪਖਾਨੇ ਦੀ ਹਾਜ਼ਤ ਨਾ ਹੋਵੇ।
- ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਾਕੀ ਤਕਲੀਫਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਗ੍ਰੇਫਾਈਟਸ (Graphites) :
- ਜਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਾਲ ਹੋਵੇ।
- ਪਖਾਨੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਲੇਸਦਾਰ ਰੇਸ਼ਾ ਹੋਵੇ।
- ਇਹਨਾਂ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਿਆਂ ਹਨ :
- Bryonia
- Alumina
- Nux vomica
- Anacardium
- Lycopodium
- Platina
ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਅਰਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ :
- Collinsonia
- Aesculus Hippocastanum
- Ratanhia
- Aconite
- Capsicum
- Lachesis
ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦਿਆਂ ਹਨ :
- China
- Carbo Veg
- Millefolium
- Hamamelis
- Acid Nitricum
ਬਵਾਸੀਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਅਪੋਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਹੋਏ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ : – https://homeosolutions.com/book-an-appointment/
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕ ਤੇ ਆਉਣਾ ਮੁਮਕੀਨ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋ ਆਨਲਾਈਨ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। – https://homeosolutions.com/consultation-on-call/
by Dr. Simranjit Brar | Aug 20, 2018 | Stomach Disorders
ਗੁੱਦੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਿਸ਼ ਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪੱਖਾਨਾ ਕਰਨ ਲਗੇ ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਪਰਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਰਿਸ਼, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਲਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਦੇ ਕਦੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਿਸ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਢਿਲਕਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਖੁਦ ਹੀ ਅੰਦਰ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੱਥ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੰਦਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਵਾਸੀਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:
ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ
ਜਦੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਨਾ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ।
ਬਾਹਰੀ ਬਵਾਸੀਰ
ਜਦੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ , ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰੀ ਖੂਨ ਅੰਦਰ ਜੰਮਕੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਨੀਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਛੇ ਬਚੀ ਸੁੰਗੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਕਾਰਨ:
ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਿਸ਼ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਨਾੜੀਆਂ ਫੁਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਤਕਲੀਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਦਸਤ।
- ਪਖ਼ਾਨੇ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਗੌਣਾ।
- ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ਉੱਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ।
- ਮੋਟਾਪਾ।
- ਗਰਬ-ਅਵਸਥਾ।
- ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਖ਼ਾਨਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਗੁੱਦੇ ਰਾਹੀਂ ਸੰਬੰਦ ਬਨਾਉਣੇ ।
- ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਵਸਥਾ
ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦਵਾਲੇ ਖਾਰਿਸ਼ ਜਾਂ ਜਲਨ ਹੋਣਾ।
- ਪਖ਼ਾਨੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਆਉਣਾ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦਵਾਲੇ ਸੋਜਿਸ਼ ਅਤੇ ਗੰਢ ਹੋਣਾ।
ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਪ੍ਰਹੇਜ਼:
ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਸੱਬ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਕਬਜ਼ੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
-
ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਓ :
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘਟੋ ਘੱਟ 25 ਤੋਂ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਦਾਲਾਂ, ਮਟਰ, ਫਲਿਆਂ, ਕਣਕ, ਬ੍ਰੋਕੱਲੀ, ਬ੍ਰੈਡ, ਰਾਜਮਾ, ਸੇਬ, ਕੇਲੇ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ਼ ਕਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ਼ ਪਖ਼ਾਨੇ ਕਰਣ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ।
ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਯੋਗਾ, ਤੈਰਨਾ ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਿਯਮਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਜ਼ਨ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਸਰਤ ਹਾਣੀਕਾਰਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
-
ਕਬਜ਼ੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ :
ਕਈ ਜੁਲਾਬ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਵੱਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਸੁੰਗੜ ਕੇ ਪਖ਼ਾਨੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਧੱਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੁਲਾਬ ਓਹੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋ ਭੋਜਨ-ਨਾਲ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧਾ ਕੇ ਕਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ।
-
ਪਖ਼ਾਨੇ ਦੀ ਹਾਜ਼ਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ :
ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਖ਼ਾਨੇ ਦੀ ਹਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਟਾਲਣ ਨਾਲ ਪਖ਼ਾਨੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
-
ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ :
ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ਼:
- ਖੁਲੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ। ਸਿਨਥੇਟਿਕ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਜਗਾਹ ਕਾਟਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ।
- ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਤੋਲਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਕੇ ਟਕੋਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਿਸ਼ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।
- ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ ਦੀ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਖਾਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਹ ਸੁੱਕਾ ਲਵੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।
- ਖਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਤੇ ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਖੁਰਕ ਨਾ ਕਰੋ।
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਓਂਕਿ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਵਾਸੀਰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ । ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਜੜ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਵਾਓ। ਡਾਕਟਰ ਨੂਂ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ – https://homeosolutions.com/
by Dr. Simranjit Brar | Jul 31, 2018 | General, Stomach Disorders
ਐਸਿਡਿਟੀ ਕੀ ਹੈ ?
ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਪੀ.ਐਚ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਨਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੀ.ਐਚ ਮਾਤਰਾ ਜੇ 0 ਤੋਂ 7 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਏ ਤਾ ਉਸ ਨੂੰ ਐਸਿਡਿਕ (ਤੇਜ਼ਾਬੀ ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਤਰਾ ਜਿੰਨੀ ਘੱਟ ਆਵੇ, ਐਸਿਡਿਟੀ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੀ.ਐਚ ਮਾਤਰਾ 7 ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਨਾ ਖਾਰੀ।
ਖਾਣਾ ਜਦੋ ਹੀ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੰਦ ਅਤੇ ਜੀਬ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਛੋਟੀ ਗੇਂਦਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਦੇ ਕੇ ਭੋਜਨ-ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਭੇਜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਭੋਜਨ-ਨਾਲੀ ਰਾਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੋਇਆ ਇਹ ਮਿਹਦੇ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ-ਨਾਲੀ ਤੋਂ ਮਿਹਦੇ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲਈ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਵਾਲਵ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ( ਖਾਣਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਨਾਲੀ ਤੋਂ ਮਿਹਦੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਹੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ )।
ਮਿਹਦੇ ਵਿਚ ਪੀ.ਐਚ ਮਾਤਰਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 1.5 ਤੋਂ 3.5 ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਜੋ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਹਾਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਿਹਦੇ ਵਿਚ ਇਕ ਪਰਕਾਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬਣੌਨਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਐਸਿਡਿਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਮਿਹਦੇ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਉੱਪਰ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਐਸਿਡ ਦਾ ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਝਿਲੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਪੈਣ ਦਿੰਦੀ ।
ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮਿਹਦੇ ਵਿਚ ਐਸਿਡ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣਨ ਲਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਵਾਪਿਸ ਭੋਜਨ-ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ-ਨਾਲੀ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਏਨਾ ਐਸਿਡ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਜਲਣ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਤਿਥੀ ਨੂੰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਖਾਣਾ ਮਿਹਦੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਲਵ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਖਾਰੇ ਬਾਈ-ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਣ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਪੀ.ਐਚ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਣ
ਮਿਹਦੇ ਦੇ ਸੈੱਲ ਨਿਯਮਿਤ ਅੰਤਰਾਲ ਬਾਅਦ ਐਸਿਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਪਚੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦੱਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਖਾਣਾ ਨਿਯਮਤ ਵਕ਼ਤ ਤੇ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਤਾਂ ਐਸਿਡ ਮਿਹਦੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਹੇਲੀਕੋ-ਬੈਕਟਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ ਜੋ ਮਿਹਦੇ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਨੌਣ-ਸਟੀਰੋਈਡਲ ਐਂਟੀ -ਇੰਫਲਾਮੈਟ੍ਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਣ ਨਾਲ ਐਸਿਡ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀਆ ਹਨ।
- ਤਲਿਆ ਹੋਇਆ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ : ਤਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਮਿਹਦੇ ਤੋਂ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਣ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਮਿਹਦੇ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਣ ਐਸਿਡ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਕੁੱਝ ਵਕ਼ਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ : ਜੇਕਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1 ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਸੌ ਜਾਣੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਮਿਹਦੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਿਤ ਵਕ਼ਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਕੈਫ਼ਈਨ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨਾ : ਕੈਫ਼ਈਨ ਖੁਦ ਹੀ ਬਹੁਤ ਐਸੀਡੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਣ ਉਹ ਐਸਿਡਿਟੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਖੱਟੇ ਫ਼ਲ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ : ਖੱਟੇ ਫ਼ਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਬੂ, ਸੰਤਰਾ, ਅੰਗੂਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਮਿਹਦੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੱਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਧਿਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਰਯੋਗ : ਸ਼ਰਾਬ ਮਿਹਦੇ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਸੋਡਾ : ਸੋਡਾ ਮਿਹਦੇ ਵਿਚ ਜਾਕੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ-ਨਾਲੀ ਅਤੇ ਮਿਹਦੇ ਵਿਚਲੇ ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਉਲਟੇ ਪਾਸੇ ਖੋਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਮਿਹਦੇ ਦਾ ਐਸਿਡ ਭੋਜਨ-ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਨ ਜਿਨਾਂ ਕਰਕੇ ਐਸਿਡ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :
- ਗਰਭ-ਅਵੱਸਥਾ।
- ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾ ਲੈਣਾ।
- ਬਣਾਉਟੀ ਮਿੱਠਾ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਮਿਰਚ ਖਾਣੀ।
ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣ :
- ਮਿਹਦੇ ਕੋਲੇ ਜਾਲਣ ਹੋਣੀ।
- ਪੇਟ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ।
- ਵੱਤ ਲੱਗਣੇ ਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਖੱਟੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਆਉਣਾ।
- ਉਲਟੀ ਦਾ ਆਉਣਾ।
- ਕੁੱਝ ਖਾਣ ਨੂੰ ਦਿਲ ਨਾ ਕਰਨਾ।
- ਕਈ ਵਾਰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਪਖ਼ਾਨੇ ਵਿਚੋਂ ਖੂਨ ਵੀ ਆ ਸੱਕਦਾ ਹੈ।
ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ :
ਐਸਿਡ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲਾਵ ਲਿਆਉਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬਦਲਾਵ :
- ਭੋਜਨ ਘੱਟ ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰ।
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘਟੋ ਘੱਟ 3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
- ਕਾੱਫੀ ,ਚਾਹ , ਚੌਕਲੇਟ, ਲੱਸਣ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪਰਹੇਜ਼।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਓ।
- ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਉਹ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ :
- ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬੰਦ ਕਰਨਾ।
- ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ।
- ਵਜ਼ਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ।
- ਸ਼ਰੀਰਿਕ ਕਸਰਤ ਵੱਧ ਕਰਨੀ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਾਉਣੇ।
ਐਸਿਡਿਟੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਅਰਾਮ ਪੌਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ?
- ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਇਸ-ਕਰੀਮ ,ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਤੁਰੰਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ( ਸੇਬ, ਕੇਲਾ, ਪਪੀਤਾ, ਕੀਵੀ, ਮਤੀਰਾ ) ਐਸਿਡ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਕਂਵਾਰ ਗੰਦਲ ਆਪਣੇ ਠੰਡੇ ਪਰਭਾਵ ਨਾਲ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। (ਇਸ ਨੂੰ ਘਾਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਓਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਲੱਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ )
- ਮੇਸ਼੍ਡ ਆਲੂ ਐਸਿਡ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਚੌਲ ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਭੋਜਨ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਲਾਚੀ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ, ਥੋੜੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਛਾਨਣੀ ਵਿੱਚ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਐਸਿਡ ਦਾ ਅਸਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਲੌਂਗ ਜਾਂ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪਤੇ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਐਸਿਡ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੀ ਜਲਣ ਅਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਐਸਿਡੀਟੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਮਸਿਆ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ – www.homeosolutions.com
