by Dr. Simranjit Brar | Dec 17, 2024 | Homeopathy, Stomach Disorders
Gallstones are hardened deposits that form in the gallbladder, causing discomfort, nausea, and severe pain when they block bile ducts. While gallbladder surgery (cholecystectomy) is a common treatment, many people seek natural gallstone remedies like homeopathy for gallbladder stones for a gentle, non-invasive solution. This article explores how homeopathy helps manage gallstones naturally and why it is an effective alternative to conventional treatments.
What Are Gallstones and Why Do They Form?
Gallstones are solidified substances that form in the gallbladder, a small organ located beneath the liver that stores bile. Bile helps digest fats, but an imbalance in bile components—like cholesterol, bile salts, and bilirubin—can lead to the formation of gallstones. These stones can range in size from a grain of sand to a golf ball, and their presence may cause varying symptoms based on their size and location.
Common Causes of Gallstones:
- High-cholesterol or fatty diets
- Sedentary lifestyles and obesity
- Rapid weight loss, crash diets, or fasting
- Diabetes and metabolic disorders
- Hormonal changes, particularly during pregnancy
- Genetic predisposition to gallbladder issues
Symptoms of Gallbladder Stones:
- Sharp pain in the upper right abdomen or center of the belly
- Pain that radiates to the right shoulder or back
- Nausea, vomiting, and a feeling of fullness
- Indigestion, particularly after eating fatty foods
- Yellowing of the skin and eyes (jaundice) in advanced cases
While gallstones may remain asymptomatic for some, severe symptoms often indicate the need for treatment. Homeopathy offers a holistic approach to not only address gallstone pain but also dissolve the stones naturally.
Why Choose Homeopathy for Gallstones?
Homeopathy treatment for gallstones is gaining popularity due to its natural, safe, and non-invasive. Unlike conventional treatments such as surgery, homeopathy focuses on correcting the body’s imbalance that causes gallstones in the first place.
Key Benefits of Homeopathy for Gallbladder Stones:
- Non-surgical alternative: Homeopathy helps dissolve gallstones gradually, eliminating the need for invasive gallbladder removal.
- Holistic healing: Treatments address not only the physical symptoms but also emotional and mental well-being.
- No side effects: Homeopathic medicines are made from natural substances and are safe for long-term use.
- Prevents recurrence: By treating the root cause of gallstones, homeopathy reduces the chances of stones forming again.
- Improves liver and digestive health: Remedies work on improving bile flow and supporting liver function for overall wellness.
Homeopathy is particularly effective for small to moderately sized gallstones and can alleviate pain and inflammation associated with gallstone attacks.
Top Homeopathic Remedies for Gallstones
Homeopathy offers various remedies tailored to individual symptoms, constitution, and lifestyle. Here are some of the most commonly prescribed homeopathic medicines for gallstones:
- Chelidonium Majus:
- Best suited for individuals experiencing right-sided abdominal pain that radiates to the shoulder.
- Helps improve bile flow and liver function.
- Lycopodium Clavatum:
- Ideal for bloating, flatulence, and right-sided discomfort after eating fatty or heavy meals.
- Useful for people who have gas and digestive issues along with gallstone pain.
- Berberis Vulgaris:
- Recommended for sharp, shooting pains in the gallbladder, kidneys, or liver area.
- Helps dissolve gallstones naturally while reducing inflammation.
- Calcarea Carbonica:
- Suitable for overweight individuals who suffer from sluggish metabolism and persistent indigestion.
- Pulsatilla:
- Effective for individuals who experience alternating pain and digestive issues after consuming rich, oily, or greasy food.
- Cholesterinum:
- Specifically helps dissolve gallstones and regulate cholesterol levels, preventing new stones from forming.
Each remedy is prescribed based on the individual’s unique symptoms, constitution, and overall health, making homeopathy a personalized treatment for gallstones.
How Does Homeopathy Work for Gallstones?
Homeopathy treats gallstones by stimulating the body’s natural healing process. A qualified homeopath will analyze your physical symptoms, medical history, emotional well-being, and lifestyle before prescribing a remedy. The goals of homeopathy for gallstones include:
- Dissolving gallstones naturally without invasive procedures
- Alleviating pain caused by bile duct blockages
- Improving bile flow to prevent stone formation
- Strengthening the liver to optimize digestion and metabolism
With consistent treatment, homeopathic remedies can gradually shrink gallstones, providing long-term relief and preventing recurrence.
How Homeopathy Supports the Digestive System
Homeopathy doesn’t just focus on gallstones; it enhances the overall health of your digestive system. Treatments focus on:
- Enhancing bile flow: Stimulating proper bile secretion prevents the stagnation that causes stone formation.
- Improving digestion: Homeopathy addresses indigestion, bloating, and acid reflux that often accompany gallstones.
- Supporting liver function: The liver and gallbladder work together, so remedies that strengthen the liver ensure healthy bile production.
Lifestyle Tips to Enhance Homeopathy Treatment for Gallstones
For effective results, homeopathic treatment should be complemented with lifestyle and dietary changes that support gallbladder health. Follow these tips to manage gallstones naturally:
- Adopt a low-fat, high-fiber diet:
- Focus on fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins.
- Avoid fried, processed, and cholesterol-rich foods.
- Stay hydrated:
- Drink 8-10 glasses of water daily to improve bile flow and digestion.
- Exercise regularly:
- Maintain a healthy weight through light to moderate physical activity.
- Avoid rapid weight loss, as it can worsen gallstone formation.
- Avoid stress:
- Practice mindfulness, yoga, or meditation to manage stress, which can impact digestive health.
- Eat smaller meals:
- Eating smaller, frequent meals can prevent bile stagnation and reduce gallstone symptoms.
Understanding the Gallstone Prevention Process
Preventing gallstones is essential to avoid pain and complications in the future. Homeopathy, when combined with proper habits, strengthens your digestive system to prevent recurrence. Key prevention tips include:
- Avoid rapid weight loss or crash diets
- Choose low-fat foods rich in nutrients
- Maintain a balanced lifestyle
By addressing underlying causes like poor bile composition and metabolism, homeopathy provides a long-term solution to gallstones.
When to Seek Emergency Medical Care
While homeopathy is highly effective for managing mild to moderate gallstones, severe cases may require immediate medical intervention. Consult a doctor if you experience:
- Intense, persistent abdominal pain
- Fever, chills, or vomiting
- Yellowing of the skin or eyes (jaundice)
- Signs of infection or blocked bile ducts
Homeopathy can be used alongside conventional treatments for supportive care and recovery.
Homeopathy vs Surgery: What’s the Difference?
| Homeopathy |
Surgery |
| Non-invasive, safe, and natural |
Invasive procedure requiring gallbladder removal |
| Focuses on dissolving gallstones |
Removes the gallbladder completely |
| Prevents recurrence by treating root cause |
Does not address underlying causes |
| No side effects |
Potential surgical risks and recovery time |
While surgery is effective in severe cases, homeopathy is ideal for those seeking a holistic approach with fewer risks and long-term benefits.
Final Thoughts: Treat Gallstones Naturally with Homeopathy
Homeopathy treatment for gallstones offers a natural, holistic, and effective alternative to invasive surgeries. By addressing the root causes, improving bile flow, and strengthening the liver, homeopathy provides lasting relief while minimizing discomfort.
If you are struggling with gallstones and looking for safe, natural remedies, Homeo Solutions specializes in personalized homeopathic treatment for gallbladder stones. Book your consultation today and take the first step toward a healthier, pain-free life.
Visit HomeoSolutions to learn more and schedule your appointment. With the right treatment and lifestyle changes, you can dissolve gallstones naturally and improve your overall well-being.
by Dr. Simranjit Brar | Dec 2, 2024 | Diet and Nutrition, Stomach Disorders
Understanding Gallstones
Gallstones are hardened deposits in the gallbladder, a small organ responsible for storing bile produced by the liver. These stones can vary in size and may cause significant discomfort. Common symptoms include abdominal pain, nausea, and digestive issues. If left untreated, gallstones can lead to severe complications, making it crucial to address them promptly.
Foods to Avoid for Gallstones Prevention
Diet plays a vital role in managing and preventing gallstones. Certain foods can exacerbate the condition and should be avoided:
- Fatty and Fried Foods: High-fat foods can trigger gallbladder attacks by causing the gallbladder to contract more forcefully. Avoid fried items, fatty meats like bacon and sausage, and full-fat dairy products such as cheese and butter.
- Processed Foods: These often contain unhealthy trans fats and additives that can worsen gallstone symptoms. Steer clear of packaged snacks, baked goods, and fast food.
- Sugary Foods: Excessive sugar intake can contribute to gallstone formation by increasing cholesterol levels in bile. Limit sweets, sugary drinks, and desserts.
- Refined Carbohydrates: White bread, pasta, and pastries can spike insulin levels, which may lead to gallstone development. Opt for whole grain alternatives instead.
Foods to Add for a Healthy Gallbladder
Incorporating the right foods into your diet can support gallbladder health and reduce the risk of gallstones:
- High-Fiber Fruits and Vegetables: Foods like apples, pears, berries, and leafy greens help in digestion and prevent gallstone formation by promoting regular bowel movements and reducing cholesterol levels in bile.
- Healthy Fats: Opt for olive oil and omega-3 fatty acids found in fish like salmon and mackerel, which can improve gallbladder function and reduce inflammation.
- Whole Grains: Brown rice, oats, quinoa, and whole wheat bread are excellent sources of fiber that aid in digestion and help maintain a healthy weight, reducing the risk of gallstones.
- Lean Proteins: Incorporate lean meats, poultry, and plant-based proteins like beans and lentils, which provide essential nutrients without the high fat content that can trigger gallstone symptoms.
Homeopathy Treatment Options
Homeopathy offers a natural approach to managing gallstones. Remedies are tailored to individual symptoms and can provide relief without the side effects of conventional treatments. Common homeopathic remedies include Lycopodium, Chelidonium, and Nux Vomica and some others which are selected based on specific symptoms and patient needs.
Consult Dr. Simranjit Kaur at Homeo Solutions
For those seeking a holistic approach to gallstone treatment, Dr. Simranjit Kaur at Homeo Solutions offers expert homeopathic care. With a personalized treatment plan, Dr. Kaur can help manage your symptoms and improve your overall well-being. To learn more and book an appointment, visit Homeo Solutions.
Taking proactive steps in your diet and exploring homeopathic options can significantly impact your gallstone management. Consult with a healthcare professional to determine the best course of action for gallstones management and treatment.
by Dr. Simranjit Brar | Mar 6, 2021 | Homeopathy, Stomach Disorders
क्या है पित्त की पथरी ?
आपका पित्ताशय के ऊपरी दाएं पेट में लिवर के नीचे एक छोटा अंग है। यह एक थैली है जो पित्त को संग्रहित करती है, एक हरे-पीले तरल जो पाचन में मदद करते है। पित्त में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल होने पर अधिकांश पित्त की पथरी बन जाती है।
पित्त की पथरी के बनने के कारण
पित्त में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल का पाया जाना
80 प्रतिशत पित्त की पथरी कोलेस्ट्रॉल से बनी होती है। अन्य 20 प्रतिशत पित्त की पथरी कैल्शियम लवण और बिलीरुबिन से बानी होती हैं।
-
- आपके पित्त में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल।
- आपके पित्त में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल होने से पीले कोलेस्ट्रॉल के पत्थर हो सकते हैं। ये कठोर पत्थर विकसित हो सकते हैं यदि आपका जिगर आपके पित्त की तुलना में अधिक कोलेस्ट्रॉल बनाता है।
पित्त में बहुत अधिक बिलीरुबिन का पाया जाना
बिलीरुबिन एक रासायनिक उत्पादन होता है, जब आपका लिवर पुरानी लाल रक्त कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, आपका लिवर अधिक बिलीरुबिन का उत्पादन करने का कारण बनता हैं। जिस वजह से पित्त पथरी तब बनती है जब आपका पित्ताशय अतिरिक्त बिलीरुबिन को तोड़ नहीं सकता है। ये कठोर पत्थर अक्सर गहरे भूरे या काले होते हैं।
एक पूर्ण पित्ताशय की थैली के कारण केंद्रित पित्त
आपके पित्ताशय को स्वस्थ होने और ठीक से काम करने के लिए अपने पित्त को खाली करने की आवश्यकता होती है। यदि यह पित्त सामग्री को खाली करने में नाकामयाब होती है, तो पित्त अत्यधिक बनना शुरू हो जाता है, जिसके कारण पत्थर बनते हैं।
पित्त की थैली में पथरी होने के लक्षण
पित्ताशय की पथरी ऊपरी दाहिने पेट में दर्द पैदा कर सकती है। आपको समय-समय पर पित्ताशय की थैली का दर्द होना शुरू हो सकता है जब आप ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जो वसा(फैट) में ज्यादा होते हैं, जैसे कि तले हुए खाद्य पदार्थ। दर्द आमतौर पर कुछ घंटों से अधिक नहीं रहता है।
- उल्टी
- गहरा मूत्र
- मिट्टी के रंग का मल
- पेट दर्द
- दस्त
- बदहजमी
बिना लक्षण वाली पित्त पथरी
पित्ताशय की पथरी स्वयं दर्द का कारण नहीं बनती है। बल्कि, दर्द तब होता है जब पित्त पथरी पित्ताशय की थैली से पित्त की गति को अवरुद्ध (Block) करती है।
अमेरिकन कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के अनुसार, 80 प्रतिशत लोगों को “मूक पित्त पथरी है।.”इसका मतलब है कि वह दर्द का अनुभव नहीं करते हैं या सिर्फ लक्षण पाए जाते हैं | इन मामलों में, आपका डॉक्टर एक्स-रे से या पेट के अल्ट्रासाउंड दौरान पित्त पथरी की खोज कर सकता है।
लापरवाही और लम्बे समय का जोखिम
गंभीर कोलेसिस्टिटिस:- जब एक पित्त पथरी वाहिनी को ब्लॉक करता है जहां पित्त पित्ताशय की थैली से चलता है, तो यह पित्ताशय की थैली में सूजन और संक्रमण का कारण बन सकता है। इसे गंभीर कोलेसिस्टिटिस के रूप में जाना जाता है। यह एक चिकित्सा आपातकाल (Emergency) है।
लक्षणों वाली पित्त पथरी से गंभीर कोलेसिस्टिटिस विकसित करने का जोखिम 1 से 3 प्रतिशत है।
गंभीर कोलेसिस्टिटिस से जुड़े लक्षण कौन से पाये जाते है
- ऊपरी पेट या मध्य-दाएं पीठ में गंभीर दर्द
- बुखार
- ठंड लगना
- भूख न लगना
- उल्टी
किसी डॉक्टर को तुरंत दिखाएं यदि ये लक्षण 1 से 2 घंटे से अधिक है और बुखार भी है |
अन्य प्रकार के जोखिम जैसे की
बिना अच्छे इलाज के कारण पित्त पथरी खतरे का कारण बन सकती है जैसे
- पीलिया, आपकी त्वचा या आंखों में पीला रंग।
- कोलेसिसटाइटिस, एक पित्ताशय की थैली मे इन्फेक्शन |
- पैंक्रियास की सूजन।
- पित्ताशय की थैली का कैंसर।
पित्त पथरी के लिए होने वाले जोखिम कारक जैसे की
पित्त पथरी के लिए कई जोखिम कारक आहार से संबंधित हैं, जबकि कुछ कारक बेकाबू हैं। बेकाबू जोखिम कारक उम्र, नस्ल, लिंग और पारिवारिक इतिहास जैसी चीजें हैं, जिन्हें बदला नहीं जा सकता।
- जीवनशैली जोखिम कारक, बेकाबू जोखिम कारक, इलाज सम्बंदित जोखिम कारक।
- ऐसा आहार खाना जो बाहरी या कोलेस्ट्रॉल में उच्च हो |
- शुगर से पीड़ित 60 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगो का दवाएं लेना जो उच्च एस्ट्रोजन सामग्री है।
पित्त की पथरी के बारे में कैसे पता लगा सकते है
- अल्ट्रासाउंड द्वारा :- एक अल्ट्रासाउंड आपके पेट की छवियों का उत्पादन करता है। यह पुष्टि करने के लिए पसंदीदा विधि है जिससे पता लगता है कि आपको पित्त की बीमारी है। यह तीव्र कोलेसिस्टिटिस से जुड़ी असामान्यताएं भी दिखा सकता है।
- पेट सीटी स्कैन द्वारा :- यह इमेजिंग परीक्षण आपके यकृत (liver) और पेट क्षेत्र की तस्वीर लेता है।
- पित्ताशय की थैली रेडियोन्यूक्लाइड स्कैन के द्वारा:- इस महत्वपूर्ण स्कैन को पूरा होने में लगभग एक घंटे का समय लगता है। एक विशेषज्ञ आपकी नसों में एक रेडियोधर्मी पदार्थ इंजेक्ट करता है। पदार्थ आपके रक्त के माध्यम से यकृत (Liver)और पित्ताशय की थैली तक जाता है। एक स्कैन पर, यह पत्थरों से पित्त में या इन्फेक्शन रुकावट का सुझाव देने के लिए सबूत प्रकट कर सकता है।
- रक्त जांच :- आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है जो आपके रक्त में बिलीरुबिन की मात्रा को मापता है। परीक्षण यह निर्धारित करने में भी मदद करते हैं कि आपका जिगर कितना अच्छा काम कर रहा है।
पित्त की पथरी का इलाज कैसे किया जाये?
ज़्यादातर, आपको पित्त पथरी के लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है जब तक कि वह आपको दर्द न दें। यदि आप दर्द में हैं, तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश करेगा यदि आप सर्जरी करवाने की अवस्था या अभी सर्जरी नहीं करवाना चाहते तो आप हमारे डॉक्टर से परामर्श कर के ईलाज शुरू करवा सकते है | यदि आपको पित्त पथरी है और कोई लक्षण नहीं हैं, तो आप अपनी रोज की व्यस्त जीवन में बदलाव कर सकते हैं।
कुदरती उपचार और घरेलू उपचार
पित्ताशय की थैली को स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए सुझाव:-
- स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- तेजी से वजन घटाने से बचें।
- कसरत करते रहे |
- आपके डॉक्टर द्वारा बताई गई चीज़ो का ही सेवन करे |
- कुछ पोषक तत्व आप विटामिन सी, लोहा शामिल कर सकते हैं ।
स्वस्थ पित्ताशय की थैली के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल ना करे
- वनस्पति तेल।
- मूंगफली का तेल।
- परिष्कृत सफेद खाद्य पदार्थ (ब्रेड, पास्ता, आदि))।
- ज्यादा फैट वाले खाद्य पदार्थ।
बिना ऑपरेशन के पित्त की पथरी का होम्योपैथिक इलाज
पित्त की पथरी के लिए होम्योपैथिक दवा कैसे काम करती है
- पथरी को घोलने(dissolve) के लिए दवा:- लिवर से जब पित्त बाहर निकलता है, तो वह पित्त की थैली में आकर इक्कठा हो जाता है, जब हम खाना खाते है, तो पित्त की थैली से पित्त बाहर निकलता है और छोटी आंत में जाता है, जो खाना पचाने में मदद करता है | यह पित्त कुछ कारणों से गाढ़ा होने लगता है और धीरे धीरे पथरी का रूप धारण कर लेता है| गॉलब्लडर का मुँह सीधा न होने के कारण पथरी का सीधा निकलना मुश्किल है इसलिए पथरी घुल(dissolve) कर ही निकल सकती है| दवाई से पथरी को पूरी तरह dissolve करने के लिए 3 महीने से 1 साल तक का समय लग सकता है, पथरी घुल रही है यां नहीं ये चेक करने ले लिए हर 3 महीने बाद आपको अल्ट्रासाउंड करवाना होता है अगर पथरी जायदा मजबूत(dense) नहीं है तो उसके घुलने के चांस उतने ही ज्यादा होते है | जब पथरीयां दवा से घुल जाती है तो ये common bile duct के रस्ते से निकल जाती है | यह दवा पथरीयों को घोलने के साथ साथ नई पथरियां बनने से भी रोकती है |
- पाचन शक्ति को बढ़ाने की दवा:- पित्त की पथरी होने पर मरीज की पाचन शक्ति(Digestive Power) कमजोर हो सकती है | उसके कारन आपको दर्द, गैस और अन्य दिक्कते हो सकती है और नयी पथरीया बनने की संभावना बनी रहती है | इसलिए आपकी पाचन शक्ति का सही होना जरूरी है इसलिए आपकी पाचन शक्ति को सही रखने के लिए भी दवा दी जाती है |
- तेज दर्द जा अन्य दिक्कतों की दवाएं:- पथरी हिलने पर जा ज्यादा फैट वाला खाना खाने से मरीज को दर्द, गैस, उल्टी जा अन्य दिक्कते हो सकती है | मरीज के लक्षणों के आधार पर इन दिक्कतों की दवाएं भी साथ दी जाती है जिससे मरीज को तुरंत राहत मिल सके |
पित्त पथरी के इलाज और सही सलाह
यदि आप पित्त पथरी के इलाज के लिए अधिक अनुभव वाले डॉक्टरों की तलाश कर रहे हैं, घबराइए मत, आप अपनी पथरी के सही उपचार के लिए हमारे होम्योपैथिक डॉक्टर से संपर्क कर सकते है, और पथरी की वजह से होने वाली परेशानियों के बारे में बात कर सकते है और दवा ऑर्डर कर सकते है |
by Dr. Simranjit Brar | Aug 30, 2018 | Stomach Disorders
Some people believe a person should go to the toilet at least once a day – this is not true.
Constipation can have a different meaning for different people. Some refer to it as a just infrequent passage of stool, for others, it can be described as a hard stool with difficulty in passage of stool or few feel incomplete emptying after a bowel movement.
Constipation can be defined as a digestive disorder where bowel movements become harder and occur only a few times per week compared to normal. Specifically, less than 3 per week is considered to be taken outside the normal limit.
Causes
When large intestine (colon) absorbs too much water, the stool becomes hard. Stool loses more water when it moves too slowly. This happens when muscles in the colon are contracting slowly or poorly.
The main causes of constipation include an improper diet, stress, dehydration, some medications and medical conditions.
Lack of fibre in the diet:- Fibre promotes bowel movements.
Lack of physical activity:- Physical activity keeps metabolism fast.
In some medical conditions:- IBS ( inflammatory bowel syndrome ), stroke, spinal cord injuries, hypothyroidism can lead to constipation.
Abuse of laxatives:- Taking laxatives often can become habit and person become dependent on it.
A problem in colon and rectum:- Any abnormal narrowing of colon or a tumour in colon or rectum can restrict the passage of stool.
Not drinking plenty of water:- Drinking much water reduces the risk of constipation.
Not going to the toilet when needed:- Longer it is delayed, more it becomes drier and harder.
Routine changed:- When meals consumed at a different time and go to the toilet at different routine. These changes increase the risk of constipation.
Age:- Old age causes a reduction in metabolism which further leads to less intestinal activity and constipation.
Medications:- Antidepressants, narcotic pain drugs, anticonvulsants, diuretics cause constipation.
Symptoms
- Passing stool less than 3 times in a week.
- Straining to pass stool.
- Hard or lumpy stool.
- The incomplete feeling after passing the stool.
- Pain or bleeding in anus after stool.
- Need of help to pass stool.
- Feeling as if something in the rectum is blocking the passage of stool.
Complications
Constipation is a normal disorder which occurs in normal day to day life. However, when it turns into its chronic form, creates complications.
- Piles:- straining causes swelling on veins and leading to piles.
- Rectal prolapse:- straining causes some part of the rectum to protrude from the anus.
- Faecal impaction:- hardened stool accumulated in the intestine get stuck in it.
- Anal fissures:- Torns caused by hard stools.
Management
Water:- Drink at least 6-8 glasses of water in a day. Water washes all undigested food in the stomach and intestine. Rushing water dilutes the hard stool and makes it easier to move.
Fruits:- Dietary fibre in fruits helps to fight against constipation.
Vegetables:- The Best way to consume vegetables for constipation is to eat raw or half cooked.
Whole grain products:- Whole wheat, brown rice and other whole grains contains vitamin B complex. This type of vitamins are lacked in polished or processed grains.
Regular exercise:- Doing the exercise not only stimulates the external muscles but also internal muscles. It maintains peristaltic movements of intestine which moves the food easily.
Yoga:- Surya namaskar, Pavanamukta Asana, Trikona Asana, Hala Asana and Tada Asana are few asanas which help to get relief from constipation.
Routine:- Maintain a routine for bowel movements.
Avoid ignoring the urge:- Always respond to the body’s natural urge.
Home remedies
Lemon juice:- Squeeze fresh lemon juice into a glass of water every morning, or add lemon to tea. Lemon help flushes toxins from your body, providing constipation relief.
Coffee:- Coffee can stimulate your colon and speed up your trip to the bathroom.
Amla powder:- Just take a teaspoon of amla powder with water every day before going to bed.
Isabgol:- Mix 1-2 tsp isabgol in a glass of warm milk and consume at bedtime for a week. This not only helps to get relief from constipation but also help to regularize bowel movements.
Methi seeds:- Soak a few methi seeds overnight and drink this water in the morning.
Alsi:- Mix also in your cereal every morning or just have a handful with warm water early in the morning.
Adding condiments:- Add jeera, haldi and ajwain in your food while cooking it is a great way to help digestion.
Hot Milk with Ghee:- Add a spoon of pure ghee to a glass of hot milk and drink it before you go to bed at night.
Apple Juice:- Drink apple juice at least 2-3 times a day in order to get relief from constipation.
Coconut oil:- Drink coconut water or coconut milk to relieve constipation.
If you have any query or need a doctor consultation – contact us
by Dr. Simranjit Brar | Aug 21, 2018 | Homeopathy, Stomach Disorders
ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਪ੍ਰਨਾਲੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਰੋਗੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰ ਰੋਗੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰ ਰੋਗੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਇਕ ਹੋਮਿਓਪੈਥ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਰੋਗੀ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸ਼ੀਅਤ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਤਕਲੀਫ ਦੇ ਲਕਸ਼ਣ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਨੀਂ ਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਡੋਸ ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਓਂਕਿ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਵਾਸੀਰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਬਲਕਿ ਉਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਜੜ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹਨ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਮਿਓਪੈਥ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਹੋਏ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ : – https://homeosolutions.com/consultation-on-call/
ਅਲੋਇ ਸੋਕੋਟਰੀਨਾ (Aloe Socotrina) :
- ਜੇਕਰ ਗੁੱਦੇ ਦਾ ਮਾਸ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਗੁੱਛੇ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਢਲਕਦਾ ਹੋਵੇ।
- ਗੁੱਦੇ ਦਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਹੱਥ ਲਗਾਉਣ ਤੇ ਪੋਲੀ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ ਹੋ ਜਾਣ। ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅਰਾਮ ਮਿਲੇ।
- ਪਖਾਨੇ ਜੈਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਪਤਾ ਹੀ ਨਾ ਲਗੇ।
- ਗੈਸ ਰਿਸਣ ਲੱਗੇ ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਮਾਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦਾ ਡਰ ਲੱਗੇ।
- ਕਬਜ਼ੀ ਰਹਿਣ ਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਣਾ।
ਐਸਕੂਲਸ ਹਿਪਪੋਕਾਸਤਨੁਮ (Aesculus Hippocastanum) :
- ਜਦੋ ਬਵਾਸੀਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਵੇ।
- ਦਰਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ ਜਿਵੇਂ ਲੱਕੜ ਚੁਬ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
- ਪਖਾਨੇ ਸਖ਼ਤ ,ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਡੇ ਹੋਣ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜਿਸ਼ ਆਉਣ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਕਾਬਜ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿੱਖਾ ਦਰਦ ਪਿੱਠ ਵਾਲ ਨੂੰ ਜਾਂਦਾ ਹੋਵੇ।
ਕੋਲਿਨਸੋਨੀਆ (Collinsonia) :
- ਜੇਕਰ ਗਰਬ-ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਾਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋਵੇ।
- ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਲੱਗੇ ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪੋਲੀ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਦਵਾਲੇ ਖਾਰਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੋਵੇ।
- ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੂਨ ਆਉਣਾ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਝਿਲੀ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੋਵੇ।
ਰਤਾਨਹੀਆ (Ratanhia) :
- ਪਖਾਨੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਕਾਫੀ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੋਵੇ।
- ਜਲਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿ ਅੱਗ ਲਗਾਈ ਹੋਵੇ ,ਇਸ ਤੇ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਵਕ਼ਤ ਲਈ ਅਰਾਮ ਮਿਲੇ।
- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ ਜਿਵੇਂ ਵਿੱਚ ਟੁਟਿਆ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਜਾਂ ਚਾਕੂ ਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਚੀਰ ਪੈ ਜਾਣ।
- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਕਿ ਗੁੱਦਾ ਸੁਗੜਣ ਲੱਗ ਗਿਆ।
ਹੇਮਾਮੇਲਿਸ (Hamamelis)
- ਜਦੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਦੇਖ ਰੋਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਪਖਾਨੇ ਕਰਨ ਲਗੇ ਬੂੰਦ ਬੂੰਦ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੋਵੇ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ ਹੋ ਜਾਣ।
- ਹੇਮਾਮੇਲਿਸ ਉਸ ਵਕ਼ਤ ਸੱਬ ਟੋਹ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧਇਆ ਹੋਵੇ।
ਨਕ੍ਸ ਵੋਮੀਕਾ (Nux Vomica) :
- ਜਦੋ ਕਬਜ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਕ਼ਤ ਬੈਠਣ ਕਰਕੇ ਹੋਵੇ। ਸ਼ਰੀਰਿਕ ਕਸਰਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ।
- ਬਵਾਸੀਰ ਬਾਹਰਲਾ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਕਰਕੇ ਹੋਵੇ।
- ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਪੇਟ ਫੁਲਿਆ ਲੱਗੇ।
- ਪਖਾਨੇ ਦੀ ਹਾਜ਼ਤ ਨਾ ਹੋਵੇ।
- ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਾਕੀ ਤਕਲੀਫਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਗ੍ਰੇਫਾਈਟਸ (Graphites) :
- ਜਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਾਲ ਹੋਵੇ।
- ਪਖਾਨੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਲੇਸਦਾਰ ਰੇਸ਼ਾ ਹੋਵੇ।
- ਇਹਨਾਂ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਿਆਂ ਹਨ :
- Bryonia
- Alumina
- Nux vomica
- Anacardium
- Lycopodium
- Platina
ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਅਰਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ :
- Collinsonia
- Aesculus Hippocastanum
- Ratanhia
- Aconite
- Capsicum
- Lachesis
ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦਿਆਂ ਹਨ :
- China
- Carbo Veg
- Millefolium
- Hamamelis
- Acid Nitricum
ਬਵਾਸੀਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਅਪੋਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਹੋਏ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ : – https://homeosolutions.com/book-an-appointment/
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕ ਤੇ ਆਉਣਾ ਮੁਮਕੀਨ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋ ਆਨਲਾਈਨ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। – https://homeosolutions.com/consultation-on-call/
by Dr. Simranjit Brar | Aug 20, 2018 | Stomach Disorders
ਗੁੱਦੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਿਸ਼ ਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪੱਖਾਨਾ ਕਰਨ ਲਗੇ ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਪਰਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਰਿਸ਼, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਲਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਦੇ ਕਦੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਿਸ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਢਿਲਕਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਖੁਦ ਹੀ ਅੰਦਰ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੱਥ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੰਦਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਵਾਸੀਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:
ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ
ਜਦੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਨਾ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ।
ਬਾਹਰੀ ਬਵਾਸੀਰ
ਜਦੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ , ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰੀ ਖੂਨ ਅੰਦਰ ਜੰਮਕੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਨੀਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਛੇ ਬਚੀ ਸੁੰਗੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਕਾਰਨ:
ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਿਸ਼ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਨਾੜੀਆਂ ਫੁਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਤਕਲੀਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਦਸਤ।
- ਪਖ਼ਾਨੇ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਗੌਣਾ।
- ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ਉੱਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ।
- ਮੋਟਾਪਾ।
- ਗਰਬ-ਅਵਸਥਾ।
- ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਖ਼ਾਨਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਗੁੱਦੇ ਰਾਹੀਂ ਸੰਬੰਦ ਬਨਾਉਣੇ ।
- ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਵਸਥਾ
ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦਵਾਲੇ ਖਾਰਿਸ਼ ਜਾਂ ਜਲਨ ਹੋਣਾ।
- ਪਖ਼ਾਨੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਆਉਣਾ।
- ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦਵਾਲੇ ਸੋਜਿਸ਼ ਅਤੇ ਗੰਢ ਹੋਣਾ।
ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਪ੍ਰਹੇਜ਼:
ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਸੱਬ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਕਬਜ਼ੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
-
ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਓ :
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘਟੋ ਘੱਟ 25 ਤੋਂ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਦਾਲਾਂ, ਮਟਰ, ਫਲਿਆਂ, ਕਣਕ, ਬ੍ਰੋਕੱਲੀ, ਬ੍ਰੈਡ, ਰਾਜਮਾ, ਸੇਬ, ਕੇਲੇ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ਼ ਕਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ਼ ਪਖ਼ਾਨੇ ਕਰਣ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ।
ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਯੋਗਾ, ਤੈਰਨਾ ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਿਯਮਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਜ਼ਨ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਸਰਤ ਹਾਣੀਕਾਰਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
-
ਕਬਜ਼ੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ :
ਕਈ ਜੁਲਾਬ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਵੱਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਸੁੰਗੜ ਕੇ ਪਖ਼ਾਨੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਧੱਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੁਲਾਬ ਓਹੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋ ਭੋਜਨ-ਨਾਲ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧਾ ਕੇ ਕਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ।
-
ਪਖ਼ਾਨੇ ਦੀ ਹਾਜ਼ਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ :
ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਖ਼ਾਨੇ ਦੀ ਹਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਟਾਲਣ ਨਾਲ ਪਖ਼ਾਨੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
-
ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ :
ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ਼:
- ਖੁਲੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ। ਸਿਨਥੇਟਿਕ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਜਗਾਹ ਕਾਟਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ।
- ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਤੋਲਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਕੇ ਟਕੋਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਿਸ਼ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।
- ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ ਦੀ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਖਾਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਹ ਸੁੱਕਾ ਲਵੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।
- ਖਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਤੇ ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਖੁਰਕ ਨਾ ਕਰੋ।
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਓਂਕਿ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਵਾਸੀਰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ । ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਜੜ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਵਾਓ। ਡਾਕਟਰ ਨੂਂ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ – https://homeosolutions.com/
